Kas yra plaukų aliejavimas?
Tikriausiai ne kartą teko girdėti, kad įvairūs augaliniai aliejai gali būti ypač naudingi ir vertingi plaukų grožiui. Bet kaip konkrečiau? Ir kaip tuos aliejus naudoti?
Plaukų aliejavimas (o tiksliau – galvos odos aliejavimas) – tai procedūra, kurios metu į galvos odą, plaukus įmasažuojami aliejai. Tai labai sena ajurvedinė praktika, pasižyminti itin dideliu efektyvumu – drėkina, stiprina plaukus, suteikia žvilgesio, sveiką išvaizdą, gerina kraujo cirkuliaciją, skatina plaukų augimą, gali padėti kovojant su pleiskanomis. Nenuostabu, nes plaukų grožis prasideda būtent galvos odoje.
Tad norinčios užsiauginti sveikas ir gražias kasas – išbandykite aliejavimą!
Aliejavimo nauda
Be jau minėtų naudų, verta žinoti, kad gerai parinkus aliejus, aliejavimas gali padėti:
– Siekiantiems užsiauginti ilgus plaukus. Aliejavimas veikia plaukų folikulus, padeda juos suaktyvinti augimo fazei, vietoje ramybės fazės. Tai reiškia, kad plaukas paprasčiausiai ilgiau neiškris. Jei pastebite kad plaukai tarsi užprogramuoti auga tik iki tam tikro ilgio, ir niekaip nepavyksta jų sveikų ir nenutriušusių užauginti ilgesnių – aliejavimas turėtų būti pirmas sąraše!
– Subalansuoti riebalus. Net jei turite itin greit besiriebaluojančius plaukus (tiksliau- galvos odą) ir baiminatės, kad aliejavimas ne Jums – tai anaiptol. Tinkamai parinkti aliejai gali puikiausiai subalansuoti galvos odą, riebalų išsiskyrimą ir netgi jį sumažinti, jei perteklinis.
Kaip teisingai atlikti aliejavimo procedūrą?
1. Nedidelį kiekį aliejaus paskirstykite ant galvos odos. Švelniai, lėtai, sukamaisiais judesiais pirštų galiukais įmasažuokite aliejų į galvos odą. Likučiais nuo delnų ištepkite pačius plaukus, galiukus. Aliejuotų plaukų nešukuokite!
2. SVARBU! Apvyniokite galvą plėvele, ar dušo kepuraite, ar švelniu šiltu rankšluostuku, užsandarinkite ir palikite kelioms valandoms. Galima ir pernakt, bet nebūtina. Uždengti plaukus ir odą reikia būtinai, tai neleis aliejams išdžiūti, plaukams išsausėti, lūžinėti.
3. Išplaukite įprastai šampūnu, 2 kartų paprastai pakanka. Toliau naudokite įprastą rutiną – kondicionierių ir kt.
Tokią procedūrą atlikite 1-2 kartus per savaitę.
Patarimas:
Plaukai/oda prieš procedūrą turi būti arba švarūs, arba gali būti lengvai pasiriebalavę, tačiau jei plaukai jau labai stipriai riebaluoti, ar naudota itin daug formavimo priemonių – aliejavimas nebebus toks efektyvus. Taip pat turėkit omeny, kad jei naudojate plaukų priežiūros priemones su silikonais – aliejams bus sunku skverbtis, tad prieš tai vertėtų pašalinti juos valomuoju šampūnu.
Tepant galvos odą nepersistenkite – aliejaus vienam sklastymui pakanka vos kelių lašelių, ištepta galva tikrai neturi varvėti aliejais.
Dar vienas patarimas:
Prieš tepantis aliejus plaukus iššukuokite. Išteptų aliejumi nebešukuokite. Naudinga pamasažuoti galvos odą, suaktyvinti. Tai galima daryti įvairiais masažuokliais, skalpo rolleriais, ar tiesiog pirštais – tai padės geriau pasisavinti aliejaus teikiamą naudą.
Kokie aliejai tinkamiausi aliejavimui?
Nenaudokite galvos odos aliejavimui tiesiog bet kokio ‘galiukų’ aliejaus!
Aliejus geriausia rinktis pagal konkrečius poreikius galvos odai bei plaukams. Galima galvos odai naudoti vienokį aliejų, galiukams – kitokį, renkantis pagal odos/plaukų tipą. (Jie juk kartais būna skirtingi! Pvz riebi oda, bet išsausėję galiukai.) Galima naudoti atskirus po vieną, miksuoti tarpusavyje ar naudoti paruoštus mišinius.
Dažniausiai naudojami aliejai: kokosų, arganų, ricinos, alyvuogių, avokadų, jojoba, migdolų, sezamų, moringa, amla ir kt. Taip pat gali būti su jais ir rozmarinų, levandų eteriniai aliejai.
Aliejavimui naudokite tik aliejus, be kitų priemaišų, tokių kaip pvz silikonai – vandenyje netirpūs silikonai (kaip pvz dimethicone) gali tiesiog kimšti folikulus, skatinti plaukų slinkimą. O aliejavimo tikslas juk priešingas!
Jeigu neturite noro, ar laiko aliejus miksuoti savarankiškai, galite išbandyti paruoštus mišinius.
EN 
LT